Voici la liste des méditations guidées par Brieuc SIMON pour vos exercices à domicile.
Telécharger en cliquant sur le nom de la méditation :
Méditation respiration - émotions -sensations
Méditation de météo intérieureMéditation de météo intérieure
Méditation pour s'occuper des émotions difficiles
Méditation d'expérience positive